Over mij

Voor mijn 90 day challenge

Ik hou van het (bourgondische) leven en alle zaken die dat met zich meebrengt. Ik heb gedurende de jaren wel zaken geprobeerd zoals sporten en "op mijn eten letten" of diëten, maar niets hielp blijvend. 

Mijn cholesterol waarden waren te hoog evenals mijn bloeddruk, ik had tal van andere kleine kwalen en mijn energie levels waren over het algemeen laag. 

Augustus 2019 startte ik met het 90 dagen programma kreeg al na een aantal dagen het idee dat ik eindelijk iets gevonden had wat volgens mij zinnig en nog belangrijker, vol te houden was. Zonder te veel op de inhoud van het programma in te gaan, was het voor mij een voltreffer. Vooral de combi tussen mindset, kennis, lichaam droegen daar in bij. 

Maar ook het feit dat je als mens nou eenmaal wel eens een misser maakt, wordt in het Wildfit programma niet gezien als een fout. Een misser of een slip-up wordt juist gezien als een leermoment, en ook dat sprak mij enorm aan. 

Als laatste sprak de theorie achter het programma mij erg aan. Men gaat er van uit dat wij mensen, net als elke soort op aarde, een eigen voedingspatroon en behoefte heeft. Deze patronen en behoeften zijn er niet voor niets.

Na mijn 90 day Challenge

Aan het eind van het programma, woog ik 25 kilo minder, had veel meer energie, geen pijntjes meer, hoger libido (mijn vrouw vreemd genoeg ook) en sliep ik veel beter. Daarnaast kon ik stoppen met de cholesterol verlagers en met de helft van de Bloedrukverlagers.

Ik kan met recht zeggen dat het geen afvalprogramma is waar je gezond van wordt, maar een gezondheidsprogramma waarbij je als bonus van afvalt.